Einzelberatung
Was bewegt dich?
Jede Frage verdient eine Antwort.
Dein Alltag ist stressig und gibt dir nicht die Zeit, auch nur einen Moment innezuhalten und in dich selbst hineinzuhören. Was beschäftigt dich? Was stört dich? Was würdest du gerne ändern?
Schwierige Fragen, die wir uns nicht gerne stellen. Aber sie sind extrem wichtig, denn sie bestimmen direkt unser Lebensglück und Wohlbefinden.
Lass uns gemeinsam Antworten auf diese Fragen finden und uns auf die Suche nach dem Impuls machen, der dir hilft dein Leben zu entschleunigen, damit du die Zeit und Ruhe bekommst dich wirklich mit dir selbst zu beschäftigen.
Wir finden heraus, wie wir die Lebensfreude zurück in deinen Alltag holen können. Denn eines ist sicher: mit dem richtigen Impuls kann sich alles verändern.
Persönlichkeitsentwicklung
Du bist für dich der wichtigste Mensch. Deshalb geht es für mich um deine Ziele und Herzenswünsche – und wie du sie erreichen kannst. Dafür werfen wir einen intensiven Blick auf deine persönlichen, sozialen, emotionalen und beruflichen Fähigkeiten und wie du sie stärken kannst.
Präventionsberatung in Krisen
Eine Krise zu durchleben, kann wahnsinnig viel Kraft kosten. Ich möchte dich mit Empathie unterstützen, auch diese schwere Situation zu meistern. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Fähigkeiten und Ressourcen, um dich erfolgreich zu einem Ausweg zu führen und dir den Umgang mit jeder Krise zu erleichtern.
Stressmanagement
Du fühlst dich mehr gestresst? Mit den richtigen Techniken und Strategien können wir die Lebensqualität zurück in deinen Alltag holen und dir helfen, mit Stress besser umzugehen und ihn effektiv zu reduzieren. Dazu gehören unter anderem individuelle Entspannungstechniken, die sowohl Geist als auch Körper wieder in Balance bringen.
Suche nach dem Impuls